Хамбо Лама се завърнал след смъртта си, както обещал Мнозина монаси познават смъртта, умирайки при медитация и освобождавайки се от земното си съществувание. Те могат да медитират десетки години и техните тела не се разлагат. Пример за това е медитиращият лама в Бурятия – Даши-Доржо Итигелов (в света на ламите той е XII Пандито Хамбо Лама). Хамбо Лама седи в поза лотос и не се движи, не приема храна и не реагира на външни дразнители. Той е мъртъв от почти 100 години. Но всички лами от Иволгински дацан – най-стария будистки манастир в Русия – говорят за него като за жив. Например, ако поискате да се запознаете с него, настоятелят на Иволгинския дацан Дагба Очиров ще ви отговори така: "Сега той почива. Когато настъпи Денят, той ще вземе участие в службата. Ще могат всички да говорят с него", пише Комсомолская правда. Известно е, че през 1867 година 15-годишното сираче Даши-Доржо Итигелов дошъл в един от бурятските дацани, за да посвети живота си на духовната практика. Според легендата в едната си ръка той носел тояга, а в другата – човешки череп. Направил такова впечатление на ламата, който го обучавал, че му предложили стипендия – 5 рубли на месец, а жителите на околните села плащали за него данък, освобождаващ го от воинска служба. Няма официални документи за това как е умрял Даши-Доржо Итигелов. През 1927 г. той призовал учениците си, казал им, че ги напуска, но че ще се върне един ден. На прощаване помолил да прочетат за него Харе Намши – молитва "благопожелание за отиващия си", която се произнася над мъртвите. Всички присъстващи отказали, затова Итигелов я зачел сам, след което го последвали и учениците му. Под нейните думи Хамбо Лама си отишъл от живота на 75-годишна възраст. Погребали го вертикално, седящ все така в позата лотос, в саркофаг от кедър. За да го извадят през 2002 година – един от монасите получил видение, че така трябва да се постъпи. Ексхумацията била проведена в присъствието на представители на властите и учени. Последните потвърдили – нетленното тяло на покойния представлява необясним феномен. Будистите нямат практика да посещават гробовете на предците си. Но Хамбо Лама им завещал да извадят тялото му след 30 години. Той бил разкопан малко по-рано – през 1955 г. В Бурятия имало земетресение и будистите се опасявали, че саркофагът може да се повреди. Ексхумацията била проведена тайно от властите. За всеобщо учудване тялото на Итигелов нямало ни най-малки признаци на разлагане, само дрехата му се била разпаднала. Монахът бил преоблечен и погребан наново. Тази процедура била проведена и през 1973 година, този път след сериозно наводнение. А на 10 септември 2002 г. с разрешението на властите тялото окончателно било извадено от гроба и преместено в Иволгинския дацан. Сега Скъпоценното и Нетленно Тяло на Итигелов е главна забележителност и светиня на Иволгинския дацан. Според вярващите той е станал толкова мощен духовен практик, че е успял да повтори пътя на Буда. А тялото си ни е оставил за назидание – с други думи, ето какво можете да постигнете, ако живеете правилно. Жалсан Лама, който всеки ден се грижи за тялото, винаги се смее, когато чува легендата, че и до днес режат ноктите и стрижат косата на Итигелов. "Не му растат ноктите и косата – това са измислици. В будизма, ако ви растат косите и ноктите, това значи, че още сте живи, стареете и над вас властва Властелинът на смъртта. А Итигелов го е надхитрил. И сега тялото му е неизменно. Ръст 167 см, тегло 41 кг. Вече 10 години нищо не се е променило." Първото, което прави впечатление, е кожата на Итигелов – със здрав бяло-жълт цвят. Наистина, никакви признаци, че този човек е умрял. В първите години будисткото духовенство спокойно се отнасяло към това, че учените изучават тялото на Итигелов – лекари, биолози, историци. Но от 3 февруари 2005 година с указ на главата на Будистската традиционна сангха на Русия всички биомедицински изследвания на феномена са забранени. Дори не се допуска да се правят снимки от близко разстояние. Официалната версия също е забранена – науката няма място в духовните дела. Неофициалната – ламите побеснели, когато снимките на голия Хамбо Лама, направени за изучаване на анатомичния строеж на тялото му, се появили във вестниците. Но две детайлни изследвания на тялото му все пак били проведени. Първото – на следващия ден след ексхумацията, а второто – две години по-късно. Оказало се, че изменения в Скъпоценното и Нетленно тяло все пак има. А анализът на кожата на Итигелов, проведен през 2004 година, показал,че концентрацията на бром в тялото на ламата надвишава нормата 40 пъти.      

Дойде и моментът да разберете знаците, че мацето ви сваля… или поне се пробва. Може да не се различават много от не значещите нищо женски действия, но това са си основните тактики за флирт на момичетата. Чакай малко, флирт не значи, че иска да те замъкне веднага към леглото!  10. Усмихва се Когато жена се интересува от теб, усмивката й се опитва да задържи вниманието ти в претъпканата стая и определено това е от основните знаци, че тя флиртува. Върни и жеста, ако я харесваш, усмихни се, де! 9. Минава все покрай теб Ако все се навърта наоколо без особена причина, нищо чудно причината да си ти. Иска да я забележиш. 8. Тя привлича вниманието към устата си Женските устни са много прелъстителни и тя го знае. Затова си прокарва пръстчето покрай устната или си играе със сламката на питие. 7. Тя се изолира След като сте направили очен контакт, тя стои надалеч от приятели и познати, защото знае, че така ще ти е по-лесно да я заговориш. 6. Тя прави подобни на твоите движения По някаква причина несъзнателно имитираме движенията и маниерите на човека, по когото си падаме. Ласкателно за теб, а? 5. Тя си играе с косата си Ако почне да си върти, приглажда и гали леко косата, тя отново иска да привлече вниманието ти. 4. Тя те докосва И най-лекото докосване те разтърсва като електрошок, когато и ти я харесваш. Момичето го знае и уж несъзнателно и небрежно те пипва. 3. Тя прави контакт с очите Очите са прозорец на душата, а очният контакт е знак за увереност и доверие. 2. Тя влиза в личното ти пространство Зависи до каква степен, но ако с жив интерес се опитва да се ровичка в миналото ти, тя наистина те харесва. 1. Приближава до теб и те заговаря Близо е до номер 2, но с една стъпка напред. Така тя може да приложи всичките горепосочени практики. Бъди сигурен, че мацето иска да се срещате! Късмет с хитрушата!!! Съвети: Едно от най-полезните, но все още неизмислени неща е как човек да се гледа отстрани докато се опитва да флиртува. Хормоните, които те блъскат в слепоочието (и не само там), замъгляват съзнанието и понякога човек се държи адски глупаво точно в момента, в който трябва да е най-чудесен и прекрасен. Лошото е, че докато ти си мислиш, че си супер забавен, тя се чуди как да се измъкне преди да е заспала от скука. Не че не те харесва, напротив, нали е излязла с теб, но желанието на мъжете да се направят на интересни и забавни, понякога е катастрофален неуспех. Спираме с увода преди да сме те отказали от жените. Имаме за теб няколко съвета как да си супер забавен без да си смешник, да си чаровен без да си позьор и изобщо – да си подсигуриш и втора среща. Бъди себе си Да, много е досадно да го чуваш отвсякъде, особено когато в този момент ти се е свил корема, ръцете ти вероятно са потни и се опитваш да се сетиш за всички истории, които разсмиват жените, за да блеснеш като коледна звезда в очите й. Виж сега, жените не падат от небето и усещат когато някой мъж се прави на шут. Загубен си, ако се юрнеш да разказваш мръснишки вицове или пък се държиш като бастун. Няма смисъл да се правиш на някой, който не си, защото жените го усещат. Ако ти идва от вътре да кажеш „Ха, супер яко място“, си го кажи. Напудрени реплики като „Толкова се радвам, че ме доведе тук, музиката в този бар те зарежда така положително“ само ще я накарат да вдигне учудено вежди и да ти сложи една черна точка в личния си списък. Гледай я в очите Първо, това е начин да не я гледаш в деколтето. И до него ще стигнете, но малко по-късно. Втората основна причина да я гледаш там (в очите, повтаряме, в очите) е че ще разбереш бързо дали на нея й е интересно това, което й говориш. Ако тя седи и те изпива с поглед, си на прав път. На нея й е интересно това, което разказваш, слушате внимателно и всичко е наред. Ако я видиш обаче, че поглежда ту към бара, ту оглежда хората по съседните маси или си гледа черешките на мартинито така, все едно ще й проговорят, сменяй темата възможно най-бързо. Най-добре е да я питаш нещо, за да започне да ти разказва тя. Казвали сме ти темите, за които жените обичат да говорят, само си избери някоя, която няма да ти е супер скучна. Това всъщност е третата основна грешка, която мъжете допускат – да говорят непрекъснато. Чуй кой говори Вместо да се чудиш с какво да я забавляваш цяла вечер, остави я тя да говори за себе си. Не е нужно да й разказваш как сте се напили на последния ти рожден ден, нито какви бели си правил като малък. Знаеш, че жените все се оплакват, че никой не ги изслушва. Бъди различен, млъкни и я слушай. Между думите, които на теб ще ти се сторят сигурно прекалено много, ще разбереш повече за това какво харесва тя, какво иска, за какво мечтае и разни такива полезни неща, които можеш да използваш после. Мил и галантен Тия двете думички не сме ги извадили от речника на старите думи, а от представите на жените за идеалния мъж. Не бъди дърво и се дръж като кавалер. От собствен опит знаем, че отварянето на бутилката сок и сипването му в чашата й могат да я накарат да се влюби в теб за следващите шест месеца. Имай предвид обаче, че колкото галантен си в началото, така трябва да си продължиш и нататък. Тя ще те хареса такъв и когато спреш да се държиш по този начин, ще започнат Големите разправии. А всъщност целта е съвсем друга, нали. Цели трактати са се изговорили по темата. Вечният въпрос за женската психика и нейните проявления е толкова екзистенциален, колкото и въпросът за яйцето и кокошката. Какво искат жените? Това, което искат жените не е толкова сложно! И ми повярвайте, защото съм жена. И аз знам какво искам. Друг е въпросът дали го получавам. Това, което искам аз е горе долу това, което иска всяка една жена, плюс минус някои допълнителни изисквания, които по-взискателните си поставят. И така, четете внимателно! И ако трябва, водете си записки! 1. Нежност: Жената може да се държи все по-мъжки в днешни времена, но тя има нужда от ласки. И то не само от такива, с които ще задоволите по-скоро собствения си нагон. Жените са гальовни и обичат да бъдат доскосвани и целувани. Милувките са едно от основните неща, с които може да предизвикате чувствата й и да ги задържите. Толкова е просто. 2. Разбиране: Жените търсят в мъжа до себе си преди всичко диалог. Когато едни отношения се градят само върху тръпка, те са изключително преходни. Горе долу толкова преходни, колкото да си го вкараш и изкараш. Само че в случая говорим за емоционално сношение. И ако искате отношенията ви да са хармонични, научете се да общувате. Защото много мъже не могат! Просто не умеят да бъдат активни в разговор, който не се отнася за тях. Ако това, което тя обсъжда с вас е важно за нея, разберете я! 3. Изслушване: В същата графа се вписва и умението да слушате. Не да мълчите, а да слушате! Има разлика. Защото мълчанието и променянето на темата, когато тя остави кратка пауза, за да чуе вашето мнение, сочат към незаинтересованост. Изслушването и разбирането показват, че това, което вълнува нея, вълнува и вас. Оттам нататък, половината битка е спечелена. 4. Пари: Жените били материалистки. Някои да, но други не. Общото между тях е, че жената обича да се чувства зависима от мъжа до определенса степен. Неща като почерпка, подарък, покриване на разход биха и направили добро впечатление. И обратното, ако в заведение платите само своята сметка и оставите тя да поеме нейната, това директно ви добавя две червени точки към активите. 5. Секс: Сексът е водещ. Всеки иска секс. Всяко живо същество има необходимост от секс. За да е доволна партньорката ви от сексуалния ви живот, научете се да и отдавате удоволствие и се старайте по-често да я докарвате до оргазъм. Преди всичко сношението между двама души може да ви сближи още повече емоционално. 6. Отношение: Толкова лесно може да впечатлите една жена. Просто и покажете отношение, покажете и че тя ви инересува. Как? С жестове, действия, загриженост, изненади и всичко, от което тя може да се трогне. Бъдете загрижен за нея и я поставяйте над собствените си нужди. Това е достатъчно, за да я накарате да се влюби във вас. 7. Подкрепа: Подкрепяйте я. Много общо казано, но необходимо. Ако тя знае, че може да разчита на вас във всеки момент, това си е сериозен бонус. Рядко се срещат мъже, които винаги и за всичко те подкрепят, така че ако го правите, сте, от една страна с едно рамо пред останалите, а от друга, тя ще гледа на вас с по-голямо доверие като на истински приятел. 8. Романтика: Няма жена, която да не обича романтични мъже. Дали това ще означава да и подарите цвете, да и целунете ръка, да я заведете на красиво място или да я поканите на вечеря със свещи и шампанско, е без значение. Всеки романтичен жест от ваша страна за нея, ще я трогне.

Полезните хранителни вещества в пъпешаЗрелият пъпеш съдържа бързи въглехидрати - глюкоза, фруктоза и захароза. Месестата част е богата на витамини от групата В, витамин С, калий, магнезий, желязо, калций, селен и други вещества, които действат благоприятно на  хемопоетичните органи, сърдечно-съдовата система, жлезите с вътрешна секреция. Пъпешът храни тимуса и щитовидната жлеза, а тяхното добро функциониране поддържа имунната система в изправност.    Нишестето и пектинът на пъпеша не се усвояват в храносмилателната система. Те имат свойството да поемат вредните вещества в червата и ги извеждат от организма. Пъпешът подобрява перисталтиката на червата и отделителните свойства на органите на храносмилателната система.   Пъпешът е особено полезен с високото си съдържание на фолиева киселина. Фолиевата киселина стимулира образуването на кръвни клетки от костния мозък и подпомага секрецията на солна киселина в стомаха. Сто и петдесет грама пъпеш задоволява нуждите на организма от фолиева киселина за деня, което го прави абсолютно подходящ плод за жени планиращи бременност, бременни, деца и лица с хронични заболявания.   Същият грамаж насища организма с калий, магнезий и един изключително рядък минерал германий, които са необходими на сърцето, бъбреците. Съдържанието на калий и магнезий в пъпеша е много повече отколкото в краставицата, крушата или зелето. Тези микроелементи имат понижаващ кръвното налягане и нивото на холестерола ефект. А германият е микроелемент, отговорен за поддържането на младостта на клетките.   Количеството фруктоза в зрелия пъпеш преобладава в сравнение с другите два вида захари. Фруктозата е по-сладка от обикновената захар, но за разлика от нея не води до напрягане на инсулиновия апарат на задстомашната жлеза, което е от важно значение за болните от диабет. Фруктозата се смята за най-добрата, натурална, форма на захар за възрастните хора, подходяща при нарушения на обмяната на мазнините и холестерола, функциите на червата и атеросклероза. В пъпеша има достатъчно количество глюкоза, което да поддържа нивото на глюкоза в кръвта в норма и образуването на необходимите запаси на гликоген в черния дроб, отговорен за храненето на мускулните тъкани, така необходим и за сърдечните мускулни тъкани. С пъпеш се отслабваКолкото и да е странно, въпреки съдържанието на захари, пъпешът е абсолютно подходящ плод при желание да се отслабне, което се дължи на високото съдържание на течности в него – 67 % и сравнително ниската му калоричност 42 ккал на 100 г. Няколко парченца от плода засищат и същевременно извеждат токсични вещества от организма. Пъпешът е подходящ плод за разтоварващи дни, тъй като той зарежда организма с ценни въглехидрати - монозахариди без да му предоставя нишесте.Диетичен режим с пъпеш при...Препоръчително е в сезона на пъпешите да си направите няколко разтоварващи дни. Няколко парченца от плода ще подобрят функциите на бъбреците, ще „оберат” вредните вещества от стомашно-чревния тракт, ще подкрепят функциите на черния дроб, прочистят кръвта, капилярите и кръвоносните съдове, ще изведат от органите и тъканите излишното количество течности и по този начин ще спрат отичане в тялото и крайниците.Има мочегонно действие без да дразни бъбреците и пикочните пътища, което го прави подходящ при заболявания на органите на отделителната система. Пъпешът съдържа алкални вещества, които помагат за разтварянето на камъните в бъбреците. За постигането на този ефект е достатъчно да хапвате по две средно големи парчета пъпеш, за предпочитане между храненията.При стенокардия, уратна диатеза, артрит, заболявания на бъбреците, жлъчните пътища, е полезно да правите разтоварваща диета с пъпеш два дни в седмицата. Необходимото количество пъпеш за ден е от половин до два килограма, като порционът на ядене е по 300 г.Ако страдате от остеохондроза на гръбначния стълб, след няколко дни тази диета ще се отрази положително на подвижността на гръбнака и значително ще намали болките.500 г пъпеш на ден са достатъчни, за да нормализират функциите на червата и се избавите от неприятната констипация.    Хапването на 2-3 резена сутрин и вечер всеки ден за седмица ще намали  болките в ставите.    Пъпешът помага и при аденом на простатата, намалява болката и подобрява тонуса.     При главоболие се препоръчва да се хапнат 200 г пъпеш, като парченцата се задържат в устата и се дъвчат много бавно.    Кората от пъпеш има благотворно въздействие, наложена върху изгоряло, малки рани,синини. При изгоряло се препоръчва още налагане на замръзнал сок от пъпеш.    Ваната с пъпеш може да подтисне силно изразени алергични състояния. Прави се като във вода с температура 36-37 градуса се сипва чаша сок от пъпеш или се поставят парченца или кори от него. Седем процедури са достатъчни.