Различията между мъжете и жените са сред любимите теми за шеги и анекдоти. Оказва се, че тези разлики имат научно обяснение. Специалистите са открили различия в структурата и функцията на мозъка при мъжете и жените. Ето какви са те. - Отношенията в обществото Учените казват, че жените са по-приспособени за работа в екип и че те действат в интерес на целия колектив. Освен това, жените са по-чувствителни към тона, изражението и жестовете. За мъжете е по-сложно да разпознават емоциите на околните, затова им е по-лесно да работят самостоятелно. Ето защо за мъжете и жените е трудно да се сработят, това е и причината мъжката дружба да не прилича на женското приятелство. - Въпрос на полукълба При мъжете по-активно е лявото полукълбо, докато при жените в еднаква степен се използват лявото и дясното полукълба. Ето защо при мъжете няколко пъти по-силно е развита логиката и рационалността при мисленето, докато в това време жените често подхождат към даден въпрос творчески. Освен това, дамите при взимането на решения до голяма степен се ориентират от чувствата и емоциите. -Стрес Мъжете реагират на стреса на принципа „бий или бягай“, докато при жените стресът засилва загрижеността за децата и взаимната поддръжка и взаимопомощ. Работата е там, че при стрес с отделя хормонът окситоцин и при двата пола. При жените той засилва влиянието на естрогена, което се изразява в загриженост за околните, а при мъжете тестостеронът отслабва действието на окситоцина. -Приказливост и мълчание Този участък от мозъка, който отговаря за езика, при жените е с по-голям размер, отколкото при мъжете. Ето защо жените по-често мислят с речеви асоциации. Освен това, при мъжете за речта отговаря предимно доминантното полукълбо, докато при жените не е така. Това при представителките на нежния пол води до състояние на компенсация в случаите на нарушена реч при инсулт. Мъжете са лишени от това преимушество. - Депресивност и емоции При жените дълбоката лимбична система е по-развита, отколкото при мъжете. Тя отговаря за емоциите. Затова жените са по-чувствителни и по-силно изразяват емоциите си. Това се отразява благоприятно на възникването и укрепването на социалните контакти. Заради това жените по-добре намират общ език с децата. Но има и обратна страна на медала – при жените рискът от депресия и колебание в настроението са по-чести. - Размерът няма значение Средно мозъкът на мъжете е с 11-12% повече от мозъка на жените. Но в същото време размерът на мозъка изобщо не е свързан с интелекта. Размерите на този орган зависят само от телосложението. За мъжете са необходими повече нервни клетки за контрол на по-обемното тяло. - Усещане за болка Мъжете и жените по различен начин възприемат болката. Например за жените е нужно по-голямо количество морфин за обезболяване, отколкото на мъжете. Освен това, жените са по-склонни да се оплакват от болка и да търсят помощ. При болка се активира Бадемовидното тяло в мозъка, наричано още Амигдала – лявото при момчетата, и дясно – при момичетата. Техните области на влияние се различават сериозно. - Пространствено мислене Мъжете могат да се похвалят с по-изразено пространствено мислене. За тях е по-леко да си представят триизмерен обект и неговото движение, докато при жените с това не рядко възникват проблеми. Смята се, че при жените удебелените париетални области на кората на главния мозък предизвикват затруднения при умственото завъртане на предметите, което е необходима част от пространственото мислене. То се наблюдава при децата още от петмесечна възраст. -Патологии Даже болестите при жените и мъжете са различни. При мъжете по-често се развива дислексия и други нарушения на речта, които при дамите обикновено се компенсират. Затова при тях има по-висок риск от емоционални разстройства, депресия и тревожност. А при мъжете по-често се регистрира Синдром на Турет, аутизъм, синдром на дефицит на вниманиято, хиперактивност, левичарство. Източник: http://lechenie.bg

Виждам, че един от най- големите проблеми, от които хората страдат, е хабенето на ценната си мисловна енергия в мисли, чувства и вярвания, които по никакъв начин не ги приближават до техните желания. Притеснението си е чиста загуба на ресурси. Депресията е загуба на ресурси. Създаването на различни извинения е загуба на ресурси. И въпреки, че хората знаят това, те продължават да влагат менталната си енергия в тази насока. Мисля, че основната причина хората да правят това е, че не са тренирали умовете си, за да могат да ги използват добре. Те в повечето случаи са като отвързани кучета, които се изхождат по килима и дъвчат мебелите. И техните собственици (ние) им позволяваме да правят това. И следователно страдат от различни видове последствия: финансови, интимни, здравословни и т.н. Неопитоменият ум често ни доставя слаби и негативни резултати. И кой е виновен за това? Собственикът му разбира се. Когато хванете ума си да прави нещо, което съзнателно не харесвате, като безсмислена тревога например, позволявате ли му да продължи да го прави? Ако отговорът е да, то със сигурност привличате още от същото. И тъй като тревогата от какъвто и да било характер е особено непродуктивна и лишена от смисъл, е далеч по-добре да кажете на ума си, че поведението му е неприемливо и да го насочите в друга посока. Можете да започнете като привлечете вниманието на ума си и му кажете да спре. Когато го хванете да прави нещо, което не ви харесва, то горещо ви препоръчвам да му кажете следното: “Престани да правиш това. Не е правилно. Спри веднага.” След което, незабавно го инструктирайте да направи това, което искате: “Престани да се въртиш в кръг. Имаме проблем за разрешаване, така че ти казвам да се справиш с него по начин, който ме задоволява. Ето ги фактите… Ето и какви са желаните от мен резултати… Сега дай най-доброто от себе си, за да намерим максимално ефективно решение и да получим оптимален ефект. Зная, че си брилянтен. Това е факт. Постави всичките си сто милиарда неврона в действие и намери изход от ситуацията по начина, който ти казах да го направиш. Работи и ми поднеси необходимата информация тогава, когато си готов.” Ще останете изненадани от това, което ще последва. Ако умът ви  хаби енергията ви в притеснение, страх, гняв, самота или разсейване, то най-вероятно не сте му дали задача, която да отговаря на статута му. В края на краищата, той е един уникален суперкомпютър, който се нуждае от добро предизвикателство. Мозъкът ви е създаден с цел да разрешава по един чудесен начин всякакви проблеми. Това, което е нужно, е да му дадете поле за изява. Впрегнете стоте билиона неврона в работа с положителен отенък. В противен случай не се изненадвайте, че се държи като кученце, което е било пренебрегвано достатъчно дълго време, и което прави всичко възможно да привлече вниманието на стопанина си (с миризливо петно на килима да кажем). Може да не успявате да контролирате съзнателно ума си в по-голямата част от времето, но определено можете да поемате контрол върху него в определени себеразрушаващи ситуации. Не позволявайте на недобре обучения си ум да сдъвче менталната ви мебелировка. Когато го направи, му дайте малко по-груба любов. Бъдете твърди с него и му кажете възможно най-ясно какво бихте искали точно да направи. Тренирайте го да се държи добре. Добре обученият ум е като добре обученото куче. Вместо да се борите с него и да се дразните на невменяемото му присъствие, можете да се отпуснете и да се наслаждавате, приемайки любовта му. Продължавайте с обучението. Когато ви поднесе разрешение на даден казус, дайде му обратна връзка, кажете му дали е задоволил критериите ви и дали е покрил всички интелигентни възможности за това. И когато това наистина се случи го похвалете. Кажете му следното: loading...  “Чудесно! Прекрасно дори! Справи се повече от добре! Това е точно, каквото исках да видя. Добро момче!” Правете това до степен, в която буквално да почувствате положителна емоция. Наградете ума си, че е направил това, което съзнателно сте му наредили да стори. “Много добре! Ти успя! Браво!” Какво точно ви поднесе ума ви последно? Наградихте ли го за добре свършената работа? Или го приехте за даденост? Нали знаете какво се случва с хората, които приемаме за даденост? Стават по-мързеливи и отпуснати. Нима искате това да се случи и с вашия ум? Но нека видим как можем да комуникираме с него, когато задачата, която сме му възложили не е изпълнена максимално добре” “Така, виждам, че си достигнал до идея, която може да ни донесе доход от $Х. Аз, обаче, вече зная, че си способен на това, така че ти възложих да създадеш друга идея, с която да привлечем $5Х. Намери начин това да се случи. Един проект, една идея. Зная, че не си го правил преди, но също така вярвам, че си достатъчно интелигентен, за да се справиш. И двамата знаем, че е възможно, и че има начин да се направи. Ако е нужно да замениш някои негативни вярвания с други, то имаш разрешението ми да го направиш, но недей да нарушаваш ценностите ми. Решението трябва да бъде честно, етично и заслужаващо уважение. Направи го. Зная, че можеш!” Стремете се да поддържате умовете си заети със задачи, които са свързани с постигане на целите и желанията ви. Те обичат това, все пак сте заедно в играта и те също ще се насладят на постигането на въпросната цел. Но тренировката трябва да продължава всекидневно и наградите след добре свършената работа са също от важно значение. Може да ви изглежда малко странно (шизофренично дори) да се обръщате към ума си като отделна същност, която да тренирате, за да се представя по-добре с всеки изминал ден. Но наистина ли е толкова странно? Атлетите тренират мускулите си по подобен начин и този подход работи доста добре за голяма част от тях. В миналото имах навика да отделям огромно количество енергия за решаване на задачите на съзнателно ниво. Сега подходът ми е по- скоро нещо като креативен съюз между съзнанието и подсъзнанието ми. Задавам голяма част от задачите на подсъзнанието си, включително и писането на подобни статии. Осъзнаващата част от мен е особено спокойна, когато пиша. Връзката с подсъзнанието ми е силна и пръстите ми се движат по клавиатурата, комуникирайки си с него без каквото и да било напрежение. Това се случва, тъй като съм отделил години наред, за да тренирам ума си по този начин. Поради тази причина в момента мога да му кажа да напише нова статия и той ще го направи на подсъзнателно ниво, докато мислещото ми аз си почива. Същото е и с това да научиш едно куче да гони топка. То го прави автоматично, защото е тренирано да го прави и не е нужно да мисли за това. Просто го прави. В главата си имате един невероятен суперкомпютър, на който можете да поверите всяка една задача или проблем за разрешаване. Той ще се заеме с нея и ще работи един вид на заден план, докато не се появи решение, което да ви поднесе. Това работи за бизнес начинания, за финансови, социални и интимни предизвикателства. Опитайте и вижте как умът ви може да работи по същия начин и за вас. Ако си позволите да започнете да го третирате като суперкомпютър, който се нуждае от наблюдение и тренировка, съм сигурен, че ще харесате резултата от това. Умът ви със сигурност е способен да създаде изобилие, щастие и радост в живота ви. Можете да имате всичко, което пожелаете. Вашият ум е брилянтен. Инструктирайте го правилно и точно. И го награждавайте и до настройвате добре, когато е нужно. Източник: http://www.stevepavlina.com/ Превод: Георги Жеков

Планета 42 Образователни Игри са кратки оппознавателни приложения за настолни компютри и лаптопи, с които се изследват и изучават популярни познания и постижения, чрез взаимодействие. Подходящи за забавление и разтоварванеа. Полезни за справки и образование.Колекцията се състои от забавни аркадни игри с елементи на знание. Интерактивни пъзели с научни данни, направени като мърдащи обекти. Безплатни тестове с картинки за оценка и самооценка. И други гатанки, мозайки и главоблъсканици, които ще увеличават вашето Ниво на Знание и ще ставате по-умни. Също така, високите нива отключват забавни Рангове и скрити игри. Всяка "Gamemorph" игра дава +1 Ниво, дори поздравителните картички.Уникалната Колекция П42 Игри с полезни приложения е систематизирана в предметни категории. Те са налични онлайн, свободни за изтегляне, колекциониране и готови да бъдат споделяни в повечето социални мрежи.Не се изисква регистрация, всичко става лесно, бързо, безплатно и на място. Онлайн игрите изискват инсталиран флаш плеър. Версиите за изтегляне не изискват нищо, те включват играта с вграден плеър и с локални Нива. Сайтът е създаден за достъпно образование и любознателност. www.planeta42.com

Когато „тъмни” облаци надвиснат над иначе идиличните ни любовни отношения, не винаги става въпрос за някакъв спор или съвсем обикновено словесно спречкване. Тъй като често се случва да обидим партньора си без думи, а в повечето случаи и без ние самите да го осъзнаваме, в следващите редове ви предлагаме преглед на най-неприятните невербални фалове, които ни се случва понякога да допускаме. Не винаги най-гръмогласните и шумни спорове са тези, които съсипват една любовна връзка. Често показваме с езика на тялото си (дали несъзнателно или пък съвсем целенасочено) какво точно мислим и чувстваме. Просто защото той съвсем самостоятелно има своето външно проявление – в мимиките, гласа ни и цялостната ни първична реакция във всяка една ситуация. И всичко това е почти невъзможно да бъде прикрито. Освен това, човек не винаги е в състояние да комуникира вербално, но за сметка на това е способен да изпраща и получава всякакъв тип информация. Постоянно. Затова е и лесно да се създаде напрегната и неприятна ситуация с любимите ни хора и то без много, много да говорим. Ето и „безмълвните” капани, които е добре да избягваме:• Липса на контакт с очите Ако избягвате погледа на вашия събеседник или съвсем умишлено игнорирате контакта с очите, то в повечето случаи изпращате ясен сигнал, че не желаете да водите разговор с него и че изобщо не искате никакъв контакт, поне в момента. А това само би обезкуражило и дори разочаровало вашия партньор.• Мълчание Няма друга форма на комуникация, чиято липса да бъде толкова разрушителна, както когато спрете да говорите с любимия. Навярно и вие самите се чувствате ядосани за нещо, но продължителното цупене и мълчание, ще имат негативен ефект върху другия – останал в неведение за собствената си „вина”. А и така, с всяка минута мълчание, той ще става все по-объркан и ядосан… Което със сигурност няма да доведе до нищо добро. • Разсеяност Понякога има много малки, но изключително красноречиви доказателства, които разкриват, че не сте особено заинтересувани от вашия партньор и от случващото се в живота му. Както когато той ви разказва за своя натоварен и тежък работен ден, а вие продължите да разгръщате четивото си, без много, много опити да влезете в положението му. Или когато говорите по телефона, разсеяно да наблюдавате околните и да вметнете „Ооо, ако знаеш какви готини обувки видях”, докато той ви разказва нещо, което наистина го вълнува или тревожи. Всички тези, макар и на пръв поглед незначителни детайли, са външният израз на вашето безразличие и няма как да останат незабелязани и да не събудят основателна обида и дори тъга в човека до вас.• „Пренебрежителен” език на тялото Езикът на тялото е едно от най-мощните средства за комуникация, въпреки че повечето хора смятат за по-важно самото съдържание на разговора – според констатациите на световноизвестния мим Сами Молхо, около 80% от нашите реакции и решения са повлияни именно от невербалните знаци, които сме получили и едва останалите 20% се дължат на това, което всъщност ни е казано с думи. Ето защо по време на спор или на най-обикновен разговор, пренебрежителното ръкомахане, кръстосването на ръце и въртенето на очи, са ясни знаци за вашето несъгласие и развихрящото ви се лошо настроение. • Игнориране Въпросът "Скъпа, видя ли момчето с розовия костюм?", последван от мълчаливото ви кимване. Такава съвсем обикновена за вас ситуация със съответната ви напълно безразлична реакция, може да нарани чувствата на любимия ви човек. Това е пример как изобщо не отразявате желанието за комуникация на вашия партньор с вас и то по доста пренебрежителен начин, негласно казващ: „Наистина не ми пука”. Какво може да направите, за да не достигате подобен разрушителен момент в комуникацията с любимия човек? Полезно ще бъде да анализирате своето собствено поведение. Който иска да получава положителни сигнали, трябва да се погрижи за своето поведение във всеки един момент, като внимателно съобразява своите най-първични реакции и думи и избягва всеки пренебрежителен знак, който може да изпраща към околните. Източник:http://dama.bg

Искате да внесете повече усмивки в отношенията с партньора, които някак ви изглеждат пропукани. Е, пробвайте да ги залепите, ако държите на тях, а времето, както казват по-мъдрите, ще покаже. 1. Карайте партньора да се усмихва Знаете какво прави вашата половинка щастлива? Тогава се постарайте да го направите. Комплиментите не са толкова изтъркан начин, нито пък една мила прегръдка… 2. Бъдете мили По-често изразявайте любовта си един към друг. Многото щастие се чете и между редовете с малки, но много значещи жестове, които подправят истинското ястие. Така е и във връзката. Направили сте нещо голямо за своето любимо същество? Е, не забравяйте и за милите жестове, които доставят радост и носят усмивка. Направете кафе, посадете цвете, вдъхновени от любовта… 3. Малко над нещата, много над дребнавостите Едва ли има изцяло перфектни хора.Въпросът е онези брънки, които дразнят в характера, да не са за вас повод да вкиснете отношенията. Или, с други думи, не се концентрирайте чак толкова върху тях. Обърнете внимание на добрите качества. 4. Оставете караниците за на четири очи Нито на хората около вас, нито на по-малките членове на семейството, нито на вас самите, се отразява добре да стават свидетели на скандалите и караниците ви. Поукротете топката. И си играйте в дует, когато се касае за вашите спорове, незасягащи други хора. 5. А дали у всяко едно същество не се крие по нещо добро Да! У някои се открива много трудно…, но го има. Едва ли е така трудно обаче с половинката. Припомнете си хубавите неща. И реагирайте на добрите прояви не по-малко, отколкото на лошите. Критиката не е по-важна от самото изграждане на отношенията. Вместо да промърморите, отчетете нещо, което е направено добре. Вместо да гледате критично в една точка, докато из главата ви препускат критични за половинката мисли. Отидете до любимото същество и си измислете заедно интересно занимание. 6. А какво би ми било, ако постъпят така с мен? Преди да обвините, направите нещо неприятно, си задайте въпроса как бихте се почувствали, ако към вас се отнесат така. 7. Правете хубави изненади Преди да тръгнете на работа например, оставете лист с оригинално послание на любовта ви към човека на сърцето. 8. Емоционална близост Как ли? Прегърнете нежно, погалете, подръжте за ръка… 9. Хубава вечеря, филм, кино… Време е да си измислите обща традиция. Може да е вечеря, може да е кино. Но това време да си е за вас. 10. Кое е едно от нещата, които заедно много обичате да правите? Знаете, правете го по-често. 11. Припомнете си защо го/я харесахте Припомнете си защо харесахте половинката си. Дори да няма конкретен отговор, ще визуализирате онези моменти, които да ви накарат да затвърдите вярата в своя избор. Източник:http://www.beu.bg/

Жената-пингвин, момчето с три крака, момичето-камила, мъжът-слон и други са циркови артисти, които наистина са съществували и били известни със своята неестествена физиология. Обикаляйки с цикровата трупа, те били живото зрелище за тълпата, която ги наричала уроди. Франческо Лентини – момчето с 3 крака Франческо е един от малкото циркови артисти, който е успял да си спечели уважение след години на унижения и подигравки. Той е имал трети крак, прикрепен към гърба му. Кракът най-вероятно се е появил от негов сиамски близнак, който не е оживял. Виждайки, че няма да живее нормално, още като дете Франческо се присъединява към циркова трупа. Шлитци – с глава като игла Шлитци, известен в цирка като мъжа с глава като игла, е роден с микроцефалия, при която обиколката начерепа е в няколко пъти по-малка от обикновеното. Състоянието е съпроводено и с леки умствени увреждания. Родителите на Шлитци го продали на цикова трупа, още когато бил бебе. Той се отличава с голямата си и безусловна любов към всяка същество, въпреки че самият той не е обичан от никого. Ела Харпър – момичето-камила Ела е родена с деформация, при която коленете ѝ са извити назад. След като се появява в цирка, медиите по цял свят я представят като най-изумителния изрод, който някога е съществувал. Тя обикаля с трупата до 1886 година, когато събира достатъчно пари и тръгва на училище. След това единствената документална следа за нея е удостоверението ѝ за сключен брак от 1905 година. Фани Милс – момичето с огромни крака Позната като момичето с огромни крака, Фани Милс е родена с генетично заболяване, при което краката ѝ се уголемявали до неестествени размери. Тя умира на 39-годишна възраст, като всеки един от краката ѝ тогава достигал дебелина от 43.2 сантиметра. Джоузеф Мерик – човекът-слон Най-популярният цирков артист е човекът-слон, чието име е било Джоузеф Мерик. Той е роден като нормално бебе, но с годините главата от лявата му страна започва да се подува. На 12 години деформацията му е стигнала плашещи размери и баща му го гони от дома, оставяйки го сам и без пари. Опитал се да работи като продавач с маска на лицето, но не успявал да се скрие от любопитните погледи на клиентите. След това решава да се включи към циркова трупа, където бил основната атракция. И до днес не е известна причината за състоянието му. Лен и Ърни – две момчета с една глава Ърни Дефорт е роден с близнак-паразит, прикрепен към тялото му. Растящият му близнак се казвал Лен и до 12-годишна възраст сериозно влошава здравето на Ърни. Препоръчано е хирургическо отстраняване на Лен, но момчето вече било емоционално привързано към своя близнак и отказало да се подложи на операция. Никодемус Невероятния Никодемус, чието истинско име е Джон Догс, е роден с няколко пъти по-къси крайници от нормалното. В цирка той се проявявал като талантлив акробат. Мигнан – жената-пингвин Мигнан, известна в цирка като жената-пингвин, е родена с фикомелия – рядко заболяване, което ръцете са необичайно къси, а пръстите са слепени един към друг и повече приличат на плавници. Мигнан се е омъжвала два пъти, като от първия ѝ брак се ражда напълно здрав син. Персила – жената-маймуна Персила е с вродена хипертрихоза, от което има 2 реда зъби и силно окосмяване на лицето. Баща ѝ искал максимално да се възползва от заболяването на дъщеря си, заради което я дава под наем на циркова трупа, а в замяна те му плащат. Ръководителят на трупата Карл Лутер много се привързал към Персила и когато баща ѝ е застрелян след свада, той я осиновява и отглежда като своя дъщеря. В цирка Персила среща Емет Беджано – мъжът с кожа на алигатор. Двамата се влюбват и живеят щастливо до края на дните си. инфо: sanovnik.bg

Искаш ли да разбереш всичко, което Google знае за теб? Ето шест връзки, които показват някои от данните, с които Google разполага за всеки потребител.   1. Вижте какво мисли Google за вас За да показва подходящи реклами, Google събира данни за вас и създава профил. Можете да контролирате и редактирате информацията, Google има за вас тук:http://www.google.com/settings/ads/ Google има инструмент, известен като Google Analytics, който помага на издателите да видят кои страници сте разгледали на сайта им, колко пъти сте го посетили, колко време сте се задържали и т.н. Можете да се откажете, ако не искате да се събират такива данни за вас: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout 2. Вижте историята на местоположенията си Ако използвате Android, мобилното устройство може да изпраща вашето местоположение на Google. Можете да видите цялата история на посетените от вас места тук:   https://maps.google.com/locationhistory 3. Вижте цялата история на търсенията си: Google запазва всяко едно от търсенията, които сте правили. При това те записват всяка реклама, на която сте кликнали. Този списък е на разположение в настройките на вашия профил: https://www.google.com/history/ Advertisiment: 4. Как да получавате месечен доклад за сигурността и неприкосновеността на личните си данни Google предлага страница за дейността на вашия акаунт, в която са описани всички услуги на Google, които използвате. Можете да получавате месечен доклад, който ще бъде изпратен на електронната ви поща: https://www.google.com/settings/dashboard 5. Научете всички приложения и разширения, които имат достъп до данните ви в Google Страницата за дейността на акаунта ви предлага списък на всички приложения, които имат някакъв вид достъп до вашите данни. Можете да видите точно какви разрешения са издадени на приложението и да отмените достъпа до данните си тук: https://security.google.com/settings/security/permissions 6. Изтеглете всичките си данни Google ви позволява да експортирате всичките си данни: отметки, контакти, файлове, профилна информация, клипове в YouTube видео, снимки и още: https://www.google.com/takeout Бонус: Google пази и историята на търсенията ви в YouTube. Можете да го намерите тук: https://www.youtube.com/feed/history/search_history  

  Приеманите малки, но редовни дози никотин, към които мозъкът привиква, всъщност действат отрицателно на биологичните механизми в тялото ни.  А катраните замърсяват дихателните пътища и често водят до развитие на хроничен бронхит или други белодробни болести. Затова е препоръчително всеки пушач да прави паузи на въздържание или пречистващи процедури, с които да изчисти организма си както от катраните, така от никотина в цигарите. Възможно е това да се направи и изцяло с природни средства. Ето кои са те. Портокали - тези вкусни цитрусови плодове са склад на витамини C, което значително повишава нивото на бели кръвни клетки в кръвта. Ето защо те са отлично средство в борбата срещу токсичните вещества, отделящи се в белите дробове след вдишване на цигарен дим. Витамин C подобрява обмяната на веществата, т.е. кръвта по-бързо се очиства от никотина. Освен това, портокалите помагат в борбата със стреса и желанието за пушене става много по-малко.Киви - пушенето намалява количеството на витамини А, С и Е в нашето тяло. Затова, ако всеки ден ядете само един плод от киви, който е богат на тях, може да си доставите необходимата доза витамини и бързо да възстановите баланса на хранителни вещества в организма си.Вода - обикновената питейна вода не само помага за премахване на токсините от тялото, но също така значително тушира симптомите на абстиненция. Наред с другите неща, пушенето води до дехидратация, което означава, че когато увеличите приема на течности, не само ще предотвратите обезводняване, но и ще подобрите обмяната на веществата. По този начин възможно най-скоро ще се отървете от никотина и катраните.Спанак - пушачите имат много по-малък резерв на фолиева киселина в организма в сравнение с непушачите. А тя е от съществено значение за правилното функциониране на нервната и опорно-двигателната система, както и за здравето на мозъка. Голямо количество фолиева киселина се съдържа именно в пресния спанак. Той е богат и на редица други витамини и хранителни вещества, от които тялото се нуждае за подобряване на цялостното здраве. Спанакът има и една забележителна способност. След редовната му консумация вкуса от цигарите става непоносим, благодарение на което той е добър помощник за тези, които планират да се разделят завинаги с тази зависимост.   Моркови - само половин чаша сок от моркови на ден ще достави на организма ви витамини A, B, K и С, които помагат за изчистване на катраните и никотина, отделящи се в белите дробове. Също така не трябва да се забравя, че продължителна абсорбция на никотин е вредна за кожата. В тази връзка морковите са най-добрият избор, тъй като каротинът в тях възстановява естествения цвят на кожата.

  Четири свещи спокойно си горели... Било толкова тихо, че можело да се чуе как пропуквайки техните пламъчета, те си говорели: - Аз съм Покоя, - казала първата. – Но за съжаление, хората не умеят да ме пазят. Не ме ценят и не се стремят към мен. Мисля, че ни ми остава нищо друго, освен да загасна.Едва произнесла това, тя угаснала. Втората свещ казала:- Аз съм Вяра. Но за съжаление, не съм нужна никому. Хората не искат да чуват за мен, затова няма смисъл да горя повече.И тя угаснала. Опечелена, третата промълвила:- Аз съм Любов, но нямам сили да горя повече. Хората не ме ценят и не ме разбират. Те не умеят нито да дават любов, нито да я получават.И третата свещ угаснала. В този момент в стаята влязло дете, видяло, че три от свещите са угаснали и започнало да вика: - Но какво правите?! Защо не светите? Аз се страхувам от тъмнината! Тогава четвъртата свещ му заговорила нежно:- Не се бой... Не плачи... Докато горя аз, винаги можеш да запалиш останалите три свещи. Аз съм Надежда. Детето се успокоило, взело свещта и отново запалило другите три свещи.

Невероятно е колко много непознати и причудливи животни има на нашата планета! И като се има предвид, че учените непрекъснато откриват нови и нови видове, разбираме, че изобщо не познаваме природата толкова добре, колкото си мислим. Ето ги и втората група изумителни животни, за които може би не сте и чули. Змията-пенис Истинското име на това меко казано странно животно без очи е Atretochoana eiselti. То обитава водите на Амазонка и е хищно земноводно. Umbonia Spinosa Тези бодливи буболечки се хранят със сока на растенията, като пробиват стеблата им благодарение на човките си. Външният им вид все още поставя много въпроси пред учените.Венецуелски пуделоподобен молец Открит във Венецуела през 2009 г., за този удивителен молец все още се знае твърде малко. The Bush Viper Това изумително същество е хищник, които живее в клоните на дърветата на тропическите гори в Африка и ловува през нощта. Синята риба Източник:http://bradva.bg/