Общуването ни с другите се променя непрекъснато. Повече си пишем, по-малко говорим, все по-често срещите ни са онлайн и все по-рядко се виждаме очи в очи. Книгите, които четем, намаляват, скъсяваме думите, променяме начина си на говорене и след всичко се оказва, че речникът ни става все по-беден. Има думи, които трайно са се наместили в изказа ни, а е нужно да се отървем от тях. Ето кои са най-често срещаните думи, които е хубаво да използваме по-рядко: 1. В смисълИзползва се непрекъснато, а иронията е, че няма никакъв смисъл от това да поясняваш нещо с „в смисъл“. Явно липсата на подходящи думи, с които да обясниш нещо, е причината за честото му използване. Повечето хора дори не осъзнават колко често го казват.   2. МерсиНе може да говорим на някого на „Вие“ и в следващия момент, когато направи нещо за нас, да му кажем „мерси“. Няма нищо лошо в думата, но много по-хубаво е, ако БЛАГОДАРИМ. 3. ВикамМного често, когато някой се опита да пресъздаде диалог, се започва: „Аз викам „После ще се видим“ и той ми вика, че няма да може. Аз викам, че по-късно ще се чуем тогава и му викам да не забрави да си вземе ключовете.“ 4. В предвид90/100 от хората смятат, че е правилно да кажеш, че имаш нещо в предвид. Думата „предвид“ е достатъчна сама по себе си и „в“-то отпред е напълно излишно и неправилно. 5. Човек (като обръщение)Все по-често се случва да чуваме разговори, в които присъства това обръщение. „Човеек, да знаеш какво стана вчера“ или „Хич не ми се разправя, човек.“ 6. МеждувпрочемПознайте, такава дума няма! Някои хора смятат, че звучи по-интелигентно и завъртяно и затова я използват непрекъснато. 7. СориОказва се, че и малки и големи все по-често използват „сори“ вместо „извинявай“. Не изглежда никак добре голям човек да ти се извини по този начин. 8. Нали„Казвам му аз, нали, че ще почвам нова работа. И нали си ме знаеш, даже и заплатата си каза. Викам му нали, че почвам от утре и той се зарадва.“ Паразитна дума, която доста дразни тези, на които се налага да я чуват. 9. КофтиВсе по-често тази дума се използва и то не само от тинейджърите, ами и от големи хора, на които никак не им отива. На всяка неприятна ситуация на света явно може да се отговори с „Кофти!“ 10. ФактическиАбсолютно ненужна дума, която не носи никакъв смисъл, а само запълва липсата на подходящи думи и показва липсата на богат речник.actualno.com Източник: lifebg.net

1. Когато ви кажат да се успокоите, сякаш ви казват да си притъпите емоциите.Не, няма да го направя! 2. Когато мъжете ви кажат да се успокоите, ви иде да ги замерите с нещо.За секунди ви причернява. 3. Не можете да сдържите сълзите си.Никога не сте можели да го правите, а и защо да трябва да можете? 4. Защото минавате през някаква фаза и сте "стереотипна" емоционална жена.Но пък за щастие бързо ви минава. 5. И това е така, защото излизате с мъже, които търсят жена, която да не изразява грам емоция.Щом иска някое дърво, да си го намери. 6. Не значи, че сте слаба, защото сте чувствителна.Това е просто рефлекс, с който се справяте с нещата. Другият вариант е да пиете шотове в някой бар. 7. Не избирате кога да плачете.Понякога не ви се плаче за нещо по-сериозно, но нещо минимално може да ви разплаче.   8. Ще плачете пред хора.Изобщо не ви интересува къде точно се намирате, когато има повод за рев. 9. Целият град ви връща носталгични спомени.Спомняте си къде сте се целунали с някого, в кой магазин е имало много симпатичен касиер. 10. Забавните моменти, в които мъжете не знаят как да реагират на емоциите ви.Една сълза и започват да опитват всячески да ви успокояват. 11. От друга страна, жените също ви подкрепят страшно много.Женската солидарност е много силна, когато става въпрос за сълзи. 12. Не искате хората да внимават какво говорят пред вас.Не сте чувствително малко цвете. 13. Но понякога искате?Понякога е хубаво гаджетата ви да си мерят думите и да не говорят каквото им падне. 14. Противно на логиката, да сте чувствителни не ви прави луди.Ако трябва си го татуирайте някъде, за да го знаят всички. Изразяването на емоции е нещо нормално за жените. Източник:http://dama.bg

Помолих Бог за интервю. За моя изненада Той се съгласи. - Влез! – каза ми Бог. – Значи ти би искал да вземеш интервю от мен? - Ако имаш време... – казах му аз. Той се усмихна и отвърна: - Моето време се нарича вечност и е достатъчно за всичко. Какви въпроси искаш да ми зададеш? - Не и такива, които са Ти непознати. Кое е нещото, което Те учудва най-много у хората? - Това, че се отегчават, докато са деца, бързат да пораснат и тогава копнеят да станат деца отново. Това, че губят здравето си, за да направят пари, и после пропиляват парите се, за да възстановят здравето си. Това, че мислейки тревожно за бъдещето, забравят настоящето и така живеят нито за настоящето, нито за бъдещето. Това, че живеят, сякаш никога няма да умрат, и после умират, сякаш никога не са живели.... Ръцете Му хванаха моите и така стояхме мълчаливо. След дълго време Го попитах: - Мога ли да Ти задам още един въпрос? Отговори ми с усмивка. - Като наш Баща, какво би искал да направят Твоите деца? - Да научат, че не могат да накарат някой да ги обича. Това, което могат да направят, е да се оставят да бъдат обичани. - Да научат, че трябват години, за да се изгради доверието, и само няколко секунди, за да се разруши. - Да научат, че най-важното в живота е не това, което имат, а хората, които имат. - Да научат, че не е добре да се сравняват с другите. Винаги ще има хора, които са по-добри или по-лоши от тях. - Да научат, че богат е не този, който има най-много, а този, който се нуждае от най-малко. - Да научат, че трябва да контролират поведението си, в противен случай то ще контролира тях. - Да научат, че само няколко секунди могат да отворят дълбоки рани у хората, които обичат, и че после трябват години, за да ги забравят. - Да се научат да прощават, като се упражняват в това. - Да научат, че има хора, които много ги обичат, но не знаят как да показват чувствата си. - Да научат, че с пари може да се купи всичко, освен щастие. - Да научат, че дори понякога да се чувстват разстроени, това не им дава право да разстройват и другите. - Да научат, че истинските приятели са рядкост и ако открият такъв – това е истинско богатство. - Да научат, че понякога не е достатъчно да им простят, а сами трябва да си простят. - Да се научат, че са господари на това, което запазват в себе си, и роби на това, което казват. - Да се научат, че ще пожънат това, което са посели. Ако са посели слухове – ще се оплетат в интриги, ако посеят любов – ще бъдат щастливи. - Да се научат, че истинското щастие не се състои в това да постигнат целите си, а да се задоволят с това, което вече са постигнали и в момента постигат. - Да се научат, че да бъдеш щастлив е решение. Те решават да са щастливи с това, което имат и което са, или да умират от завист и ревност заради това, което нямат. - Да се научат, че двама души могат да гледат едно и също нещо и да виждат съвсем различни неща. - Да научат, че тези, които са честни пред себе си, без да отчитат последиците, постигат много в живота. - Да научат, че дори и да си мислят, че няма какво да дадат, когато техен приятел плаче, те могат да намерят сила да успокоят болката. - Да научат, че, опитвайки се да се вкопчат в тези, които обичат, много бързо ги отблъскват. Оставяйки им свобода, те ще останат заедно завинаги. Замислих се. Бог потъна в мълчание. Бог е любов. (1 Йоан 4:16) А вие какви бихте попитали Бог, приятели? Споделете в коментарите по-долу... източник: spiralata.net

Да започнем с малко цифри. Цената на едномесечен абонамент за фитнес в България е около 30-40 лв. Трудно ще успеете да си изготвите на хранителен или тренировъчен режим при специалист за по-малко от 50 лв. Ако искате пълна програма, ще се наложи да се разделите с трицифрена сума. А ако се стараете да се храните с качествена храна, може би сте се убедили, че и това не е евтино начинание. Очевидно е, че фитнесът и здравето изискват сериозна инвестиция. Но от личните си наблюдения забелязвам, че поне половината от хората не ползват картите си за фитнес и не спазват режимите, за които дават толкова много пари. Да си заплатиш за фитнес услуга и да не я използваш, е като да изхвърлиш парите, за които си се трудил цял месец през прозореца! Но къде е проблемът? В самите услуги? Във вас? Или в някакъв страничен фактор? Защо повечето тренировъчни програми ви гарантират провал Най-вероятно вече сте спазвали някаква тренировъчна програма, но рано или късно сте се провалили (аз лично съм се провалял стотици пъти!!!). Най-честите оправдания, които чувам са: Програмата е прекалено трудна Нямам достатъчно време Мразя мускулната треска И в крайна сметка тези твърдения са точно това — оправдания!!! Програмата е прекалено трудна, защото не сте я нагодили към моментните си възможности. Нямате достатъчно време, защото не сте подредили приоритетите си. Имате мускулна треска, защото не обръщате достатъчно внимание на почивката и правилното хранене... Но щом това са просто оправдания, защо повечето тренировъчни програми са неуспешни? Защото ключът е в постоянството. Повечето хора отделят прекалено много внимание на самата тренировка, упражненията, сериите, повторенията и всички други детайли, но не се замислят за това колко постоянството, воля и мотивация се изисква за успех. А истината, до която в крайна сметка достигнах в практиката си, е, че волята и постоянството са много по-важни от това какво и как ще тренирате. Коя е най-добрата тренировъчна програма за вас Тази, с която бихте тренирали всяка седмица! За да сте на правилния път към целите си, е достатъчно да отделяте дори по 20-25 минути на ден, стига да го правите по 3-4 пъти всяка седмица БЕЗ ИЗКЛЮЧЕНИЕ!!! Не ви трябват скъпи фитнес уреди, нито пък се изисква да сте фитнес експерт. Дори не е необходимо да отделяте специално време (съгласете се, 20 минути са нищо)! Това, от което наистина се нуждаете, са правилна умствена нагласа и воля за постоянство! Как да сте сигурни, че НЯМА да се провалите отново Вече знаем защо толкова често се проваляме, но как да се спасите от бъдещ неуспех? Как да бъдете постоянни и отговорни към себе си и тренировките? 1. Променете начина си на мислене Всичко е в главата ви. Не мислете толкова за това дали сте избрали правилните упражнения и дали тренировките са подходящи за вас. Напомняйте си колко по-важна е мотивацията ви да тренирате. Повтаряйте си го, докато не сте на 100% убедени: по-важно е не какво правите, а имате ли желание да го правите! Промяната в начина на мислене е най-важният фактор, от който зависи успеха ви. Ако започнете с грешна нагласа, мога да ви гарантирам, че ще се провалите, независимо колко добра е тренировъчната ви програма. Но ако от самото началото вкарате правилните мисли в главата си, нищо не може да ви спре по пътя към успеха! 2. Замислете се защо го правите Защо искате да тренирате? Каква е целта ви? Ако не знаете защо сте започнали, е почти невъзможно да изградите постоянство. Отговорът на този въпрос знаете само вие. Със сигурност вашето "защо" се различава от моето "защо" и от "защо"-то на хората около вас. Може би искате да сте здрави и да се радвате на дълъг и щастлив живот. Или искате да отслабнете, за да изглеждате по-добре. Или се нуждаете от повече самочувствие, искате да сте по-силни, искате да повече енергия, за да се справяте с ежедневните задачи, имате здравословен проблем... Важното е да е наистина значимо за вас! Това ще е нещото, което ще ви мотивира в дните, когато не ви е до тренировки. Това ще е гласът в главата, който ще ви напомня защо го правите и защо не трябва да се отказвате. Това ще е причината да сте постоянни. 3. Напомняйте си за ползите от тренировките Наистина е мотивиращо да спортуваме, когато знаем за всичките ползи, които черпим за себе си. Мога да напиша цяла статия по темата (а и всъщност вече съм го правил), но набързо ще спомена най-важните от тях: Красива, атлетична фигура Повече сила и енергия Подобрен сън По-добро здраве и по-малко болести Подобрена концентрация Бистър ум Намалено време за реакция Стимул да се храните здравословно Подобрено самочувствие И много, много други... Това, което трябва да си повтаряте е, че когато тренирате с воля и постоянство, черпите всички тези ползи всеки един ден! Кой вариант е по-добър: Не толкова ефикасна програма, която спазвате неотлъчно в продължение на 1 година. Ефикасна програма, която е перфектна за вас, но която ту спазвате, тук се откажете. Вторият, разбира се... Не влагайте толкова мисъл в избора на тренировки и упражнения. Влагайте мислите си в това как да сте постоянни и да спазвате избраната програма неотлъчно. Едва след като превърнете постоянството и отговорността към това, което вършите, в приоритет, ще започнете да виждате трайни и истински резултати. Ако сте начинаещи, започнете с нещо просто, като тази страхотна тренировка за домашни условия или тази тренировка със собствена тежест. Щом приключите първия месец, ще забележете, че вече не е толкова трудно и тренировките започват да се превръщат в начин на живот. А и постепенно ще се радвате на някои от многото ползи, които изброихме. Какво по-мотивиращо от това! Не забравяйте, че всяка промяна изисква време. Бъдете търпеливи. Предизвикателството ми към вас: Отговорете си на въпроса защо искате да тренирате и споделете отговора в коментарите по-долу! Първи съм аз: Тренирам, защото искам повече енергия и бистрота на ума, за да продължавам да пиша полезни статии (надявам се да са такива) за хора като теб! :)     източник: http://fitbg.net/

                         

Коя зодия е твоя мъж, за да разбереш какво го кефи и какво го дразни в жените!   Един мъж може да напусне жената до себе си заради много и различни причини, които се крият в характера му, определящ се според астролозите от зодиакалния знак. Мъжете от зодия Овен инициират раздяла, само когато жената до тях занемари външния си вид. Овните харесват красивите, секси и добре изглеждащи жени и ако дамата до тях не бъде такава, те веднага ще пренасочат вниманието си. Телците внимателно избират своята половинка и се стараят да предвиждат несъвършенствата в характера на жената до себе си, но ако тя изненадващо се прояви като скандалджийка и истеричка, мъжете зодия Телец веднага ще прекратят връзката си с нея. За мъжете Близнаци една връзка е изчерпана, когато стане прекалено скучна. Близнаците имат нужда от постоянно разнообразие и изненади в противен случай очите им започват да шарят. Ракът е мъж, който трудно напуска жената до себе си. Ако веднъж се влюбят, представителите на този знак не се разделят с дамата на сърцето си, а единствената причина това да се случи, е нова любов, която неочаквано е влязла в живота на Рака. Мъжете Лъв не обичат разделите и често са склонни да провокират половинката си сама да си тръгне. Властната зодия обича да налага волята си и ако жената до него не играе по правилата му, той е готов да си потърси друга партньорка. Advertisiment:Реклама: Девите също попадат сред зодиите, които не инициират раздяла. Мъжете от тази зодия не харесват две основни неща в жените – буйните скандали и фриволното поведение с други мъже.   Мъжът Везни ще напусне половинката си, само когато не е влюбен. Докато има чувства към една жена, мъжете от тази зодия не биха се разделили с партньорката си. За мъжете Скорпиони голямо значение за стабилната връзка има секса. Ако интимните контакти станат скучни и еднообразни, представителите на тази зодия ще ви изневерят без да се замислят. Не съща е ситуацията с любовта при тях. Когато един Скорпионсе влюби, трудно може да загърби чувствата си. Мъжете Стрелци търсят жена, която да обожават. Идеалният вариант за тях е жена с блестяща кариера, която е много забавна, облича се добре и може да готви. Ако някоя от тези черти в половинката му куца, той търси заместител. Козирозите високо ценят морала и ценностите. Мъжете от тази зодия биха напуснали половинката си, ако тя се държи безотговорно към тяхната връзка, въпреки че Козирозите не се разделят лесно с жената, която обичат. Водолеите имат нужда от непредвидима жена, която не ограничава свободата им. Тази зодия избягва скуката и се старае всеки ден да прави нещо ново и различно. Мъжете Риби имат нужда от постоянни доказателства за любовта на своята половинка. Представителите на тази зодия са много несигурни и имат жизнената нужда да вярват, че любовта им е споделена. Източник:http://bradva.bg/

Оралният секс е едно от най-невероятните сексуални преживявания, които един човек може да изпита. Дали е по-хубаво от стандартния секс ще попитате вие? Със сигурност може да бъде! Много мъже споделят, че оралният секс, който получават от партньорката си често е по-възбуждащ от нормалния и оргазмите са значително по-силни. Това до някъде обяснява защо един мъж би паднал на колене пред своята половинка, за да получи свирка, но защо това кара мъжете да изпитват такова удоволствие? Пенисът е като голям клиторМакар и да е вярно, че клитора има повече нервни окончания от пениса, всъщност те са изградени от една и съща еректилна тъкан. И дори пенисът технологично да не е толкова чувствителен, някои го определят като „извънгабаритен“ клитор.Повечето жени знаят какво е усещането когато техния партньор им прави орална любов. Усещането за влага и топлина ги кара да изпитват огромно удоволствие, което води до разтърсващи оргазми.Сега нека жените си представят, че техният клитор е с големината на главичка на пенис. Как мислите се чувства вашият партньор когато поемете с уста неговия пенис?Оралната любов е по-добра от сексаФакт е, че вагината може да бъде също толкова топла и влажна като устата, но има няколко съществени разлики. Движението на устните и езика дават стимулация, която вагината просто не може. Всеки мъж си мечтае за вагина, която може да „смуче“, но това се постига изключително трудно дори и с доста упражнения. Засмукването при орален секс дава усещането за по-голяма плътност и дълбочина при настъпването на кулминационния момент. Така че дори и вагиналния секс да е страхотен, ако оралния се прави по правилния начин, се превръща в незабравимо изживяване.Той обича да се показваМъжете по принцип са визуализиращи по природа. Те получават възбуда от видяното по време на секс. Това е просто начина, по който те са програмирани и което ги прави различни от жените в сексуално отношение.Жените получават удоволствие при стимулация на въображението, докато мъжете получават такава, когато визуализират ситуацията.По време на секс, човек често не е в състояние да гледа какво се случва. Причините за това може да са няколко. Често осветлението просто е изключено, защото не всички обичат да правят секс на светната лампа.Второ трудно може да се фокусираш върху партньорката си ако правите секс основно в мисионерска поза. Нещата при оралната любов обаче стоят по съвсем различен начин. Самата поза на двамата партньори дава възможност на мъжа да види това, което се случва.Жените обикновено не се притесняват от телата си когато правят свирка на партньора просто защото са облечени или полуголи. Това не им пречи да останат на светло и дава шанс на техния партньор да се наслади на случващото се.При контакт с очите й, той получава двойно удоволствие, защото така може види не само как поглъща главичката на пениса му, но и да изпитва и физическо удоволствие. За един мъж това е най-добрата гледка, на която може да се наслади.Жените обичат да впечатляват своите половинки. Оралният секс понякога може да се направи като „театрално изпълнение“ или като стриптийз – бавно и с очакване.Емоционалната страна Това, че мъжете понякога трудно изразяват чувствата си, не означава, че нямат такива. Те просто трудно ги формулират в думи, но ако една жена е достатъчно опитна, тя лесно би дешифрирала това, което той си мисли или възнамерява да направи.Няколко неща могат да накарат един мъж да се чувства добре. Навеждането, подсъзнателната поза на подчинение и топлият й дъх преди да поеме неговия пенис в устата си. Това може да го накара да се чувства като истински цар.Мъжете се водят от сексуалните си емоцииТе имат много физически и емоционални нужди по време на секс. Това е почти същото, от което имат нужда и жените, но разликата се състои в това, че жената понякога може да бъде напълно удовлетворена от получаването на повече прегръдки, целувки, разговори и споделяне със своя партньор, докато той има нужда от нещо повече. Мъжете могат да получат всички това чрез секс.След един невероятен оргазъм, той ще се чувства по-удовлетворен и влюбен в своята партньорка от всякога. За него всъщност това е начина за укрепването на една връзка.Добрата свирка ще накара мъжа да почувства това, което една жена усеща след шопинг, приятен разговор по време на обяд или романтична разходка през слънчев пролетен ден. Тя би се чувствала прекрасно, когато той й говори нежно за любов и колко е важно тя да е в живота му. А в повечето случаи той има нужда само от едно.За жените: Сега вече знаете колко важна е оралната любов за мъжа и колко мощен и невероятен оргазъм би изпитал ако вложите малко старание и страст в това, което правите. Това е причината той да обожава оралния секс.   blogzdrave.com  

  Четири свещи спокойно си горели... Било толкова тихо, че можело да се чуе как пропуквайки техните пламъчета, те си говорели: - Аз съм Покоя, - казала първата. – Но за съжаление, хората не умеят да ме пазят. Не ме ценят и не се стремят към мен. Мисля, че ни ми остава нищо друго, освен да загасна.Едва произнесла това, тя угаснала. Втората свещ казала:- Аз съм Вяра. Но за съжаление, не съм нужна никому. Хората не искат да чуват за мен, затова няма смисъл да горя повече.И тя угаснала. Опечелена, третата промълвила:- Аз съм Любов, но нямам сили да горя повече. Хората не ме ценят и не ме разбират. Те не умеят нито да дават любов, нито да я получават.И третата свещ угаснала. В този момент в стаята влязло дете, видяло, че три от свещите са угаснали и започнало да вика: - Но какво правите?! Защо не светите? Аз се страхувам от тъмнината! Тогава четвъртата свещ му заговорила нежно:- Не се бой... Не плачи... Докато горя аз, винаги можеш да запалиш останалите три свещи. Аз съм Надежда. Детето се успокоило, взело свещта и отново запалило другите три свещи.

Примерни окачени тавани за вашия хол и кухня. Цени за тавани от гипсокартон. Качествени и красиви окачени тавани. Фигури от гипсокартон. https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1049036238481308&id=1042931859091746

Матурите са повод да си припомним някои от най-запомнящите се кандидат-студенски бисери. Отделете малко време да се посмеете. Заслужава си!   Кирил и Методий са двама братя близнаци, единият от които е кръгъл сирак. Членуваме с пълен член това, което е членувано. Дума е това, което се намира между две празни места. Христо Ботев налял туба бензин в огъня на революцията със своята поезия. Биха се до последния човек, а останалите продължаха боя. В потурите на Бай Ганьо се крие най-голямото му богатство. Бай Марко бил генерален спонсор на Априлското въстание. Баба Илийца не обръща внимание на факта, че е жива. Смъртта на цар Симеон сложила край на живота му. Руските войници били прекарвани по тесни хималайски пътеки през Балкана. Вярна везна е тази, която показва винаги едно и също тегло. Абрахам Линкълн е роден в дървена колиба, която построил собственоръчно. Макар че хъшовете са заклети алкохолици, те са борци за свобода и са достойни за уважение. При Калоян страната се издига на международния подиум. Гравитацията е открита от Нютон. Забелязва се есенно време, когато листата капят. Славяните ловили риба и други горски жвотни. Източник:http://skandal.bg